21ETV0695f escribió:
Hola:
El Coronavirus nos a traído muchas emociones que en su mayoría han sido negativas pues al estar aislados en casa por un largo tiempo trae muchas emociones de manera simultanea que la mayoría son negativas como: El estrés al estar encerrados en casa, La tristeza por miles de vidas que fueron arrebatadas por el Covid-19 y El Enojo por la impotencia de no poder hacer nada al respecto por el virus al llevarse miles de vidas.
Hola,
En esta situación es natural sentir miedo, tristeza o enojo, para manejar estas emociones, debemos procura realizar actividades placenteras con la familia como: escuchar música, realizar juegos de mesa, leer o cocinar; respirar profundo.
Saludos,
Rebeca Ortega Salas
Moderadora del proyecto.