1. ¿Cuántas comidas se deben hacer al día?

a) Tres

b) Cinco

c) Dos

2. ¿Cuántos vasos de agua se deben tomar al día?

a) Tres

b) Cinco

c) Ocho

3. Es un proceso consciente y voluntario en el que los organismos ingieren alimentos.

a) Dieta

b) Nutrición

c) Alimentación

4. ¿Qué es una dieta?

a) La prohibición de comida

b) La disminución de cantidades de comida

c) Es el conjunto de alimentos que se come todos los días

5. La Nutrición se lleva a cabo en:

a) Sistema circulatorio

b) Sistema digestivo

c) Sistema respiratorio

6. En una alimentación sana:

a) Se tienen que eliminar la ingesta de grasas

b) Comer variedad de alimentos que brinden los nutrientes que necesita el organismo y den energía.

c) Comer alimentos que tengan una gran cantidad de proteína

7. La obesidad y sobrepeso son:

a) Alteraciones del sistema digestivo que provoca que el organismo no procese el azúcar

b) Enfermedades que consisten en tener una cantidad excesiva de grasa corporal.

c) Alteraciones fisiológicas que se presentan en la adolescencia

8. Aumenta el riesgo de padecer problemas de salud.

a) La diabetes

b) La alteración hormonal

c) La obesidad

9. Son trastornos alimenticios.

a) La obesidad y sobrepeso

b) La bulimia y anorexia

c) La anemia y colitis

10. Es la etapa vital en la que existe un mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimenticio: bulimia o anorexia.

a) Adolescencia

b) Infancia

c) Adultez