Muy buenos días, nosotros somos el equipo ‘’ Los polinesios’’ conformado por Melissa Rodríguez, Valentina Rivera, Danna Garza, Ariana García y Bryan Uriel de la escuela Sec. Tec. 16, turno matutino, nuevos profesores asociados son Carlos S. y la maestra Mariana Gonzales.
Para enfrentar una emoción hay que pensar en cómo enfrentarla, aprender a cambiar tu estado de ánimo y favorecer las emociones positivas y para la resolución de conflictos de los demás, uno de esos son respirar profundo, contar hasta 10, enfocarse en otra cosa o un punto fijo. La pieza clave es el dialogo, porque es la oportunidad de comunicarte con la persona del conflicto y eso haría que expresaras tus ideas, sentimientos y pensamientos, así tal como escuchar atentamente a la otra persona ya que eso nos ayudara a llegar al punto de vista de cada persona y llegar a un acuerdo.
La rueda la llegamos a usar todos los días ya que las emociones son continuas y podemos pasar de un estado de ánimo a otro sin que menos te lo esperes.